せんだんの杜
せんだんの杜、ブログ、職場健康づくり宣言
職場健康づくり宣言＜健康情報更新＞
2017.11.07 Tuesday 14:48
「せんだんの杜・職場健康づくり宣言」をご紹介いたします。
●せんだんの杜は、協会けんぽ宮城支部の「職場健康づくり宣言」制度にエントリーいたしました。
【せんだんの杜オリジナルプラン】
１ わたしたちは、 仕事の中に「運動」を取り入れます。
各部署等単位ごとの取り組み（中間報告）の紹介 (pdf549KB)
各部署等単位ごとの取り組み内容の紹介 （pdf 607KB）
２ 社内（職場）で、健康づくりに役立つ「情報提供」を行います。
平成２９年１１月２４日号（健康づくりの基礎～食欲の季節！太らない秘訣）
(pdf173KB)
平成２９年１０月２５日号（強い血管をつくる運動習慣）（pdf298KB)
平成２９年 ９月２５日号（強い血管をつくる食週間）（pdf303KB)
平成２９年 ８月２５日号（ウォーキングのやり過ぎにご用心！！）（pdf145KB）
平成２９年 ７月２５日号（脱水・熱中症ご注意を！）(pdf281KB)
平成２９年 ６月２３日号（いす座禅のすすめ）(pdf121KB)
平成２９年 ５月２５日号（歯の健康を守ろう） (pdf201KB）
平成２９年 ４月２５日号（肩こり腰痛解消ストレッチ） (pdf236KB）
平成２９年 ３月２４日号（できることから始めてみようこころのＡＢＣ活動） (pdf267KB)
平成２９年 ２月２４日号（健康診査の賢い活用法）（pdf 162KB）
平成２９年 １月２５日号（寒い季節を乗り切る冷え性対策）（pdf 273KB）
平成２８年１２月２２日号（健康行動を続けるコツ）
