せんだんの杜SENDANnoMORI

昨年度につづき、ＺＯＯＭを使ったお口と足腰の体操教室をやってます。

今年度はタブレットを貸し出しています。操作が初めて、という皆さんも徐々に慣れて、テレビ電話の接続もスムーズです。

自主トレを続けてもらえるように、と考えたプログラムに、

「効果があった」「何でも挑戦してみる事の大切さがわかった」「体操を続けたいと思う」「家の中で新しい習慣ができました」

などとうれしい声がよせられました。

９月と来年１月にまた予定しています。

お問い合わせは　国見ケ丘地域包括支援センター　０２２－３０３－３８０５　まで。